和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬単位
水分24.486-61.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.21.2 g
たんぱく質1.60.21.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.3-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.5077.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.88.665.2 g
食物繊維総量0.11.8-1.7 g
糖アルコール000 g
炭水化物73.710.763 g
有機酸1-1 g
灰分0.12.1-2 g
ナトリウム1800-799 mg
カリウム213-11 mg
カルシウム239-37 mg
マグネシウム14-3 mg
リン1138 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.140.37-0.23 mg
ヨウ素110 μg
セレン13-2 μg
クロム(Tr)2-2 μg
モリブデン14014 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.63-0.62 mg
ビタミンB2(Tr)00 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.50.10.4 mg
ビタミンB6(Tr)00 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸312 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.30.20.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量02-2 g
備考ひねしょうが 別名: ガリ 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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