和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分24.489.2-64.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.31.1 g
たんぱく質1.60.31.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.5077.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.81.272.6 g
食物繊維総量0.12.2-2.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物73.73.969.8 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.15.9-5.8 g
ナトリウム11300-1299 mg
カリウム225-23 mg
カルシウム222-20 mg
マグネシウム16-5 mg
リン1156 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.140.41-0.27 mg
ヨウ素101 μg
セレン101 μg
クロム(Tr)2-2 μg
モリブデン14014 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB2(Tr)0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.10.4 mg
ビタミンB6(Tr)00 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸312 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.30.20.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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