和生菓子・和半生菓子類 きび団子 ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子きゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子きゅうり 漬物 塩漬単位
水分24.492.1-67.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.70.7 g
たんぱく質1.610.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.82.871 g
食物繊維総量0.11.3-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.73.770 g
有機酸0 g
灰分0.13.1-3 g
ナトリウム11000-999 mg
カリウム2220-218 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム115-14 mg
リン1138-27 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.140.070.07 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK046-46 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB2(Tr)0.03-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.40.1 mg
ビタミンB6(Tr)0.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸328-25 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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