和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分24.490.4-66 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.30.1 g
たんぱく質1.62-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.53.574 g
利用可能炭水化物(質量計)72.93.569.4 g
差引き法による利用可能炭水化物73.84.769.1 g
食物繊維総量0.12.8-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.76.767 g
有機酸0 g
灰分0.10.8-0.7 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム2310-308 mg
カルシウム240-38 mg
マグネシウム113-12 mg
リン1143-32 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.140.2-0.06 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB2(Tr)0.03-0.03 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB6(Tr)0.19-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸358-55 μg
パントテン酸00.35-0.35 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC068-68 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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