和生菓子・和半生菓子類 きび団子 とらっかせい 大粒種 いりの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 きび団子とらっかせい 大粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 きび団子 | らっかせい 大粒種 いり | 差 | 単位 | | 水分 | 24.4 | 1.7 | 22.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.4 | 23.6 | -22.2 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 25 | -23.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 50.5 | -50.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 49.6 | -49.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 77.5 | 10.8 | 66.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72.9 | 10.1 | 62.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.8 | 10.1 | 63.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 11.4 | -11.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.7 | 21.3 | 52.4 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.1 | 2.4 | -2.3 | g | | ナトリウム | 1 | 2 | -1 | mg | | カリウム | 2 | 760 | -758 | mg | | カルシウム | 2 | 50 | -48 | mg | | マグネシウム | 1 | 200 | -199 | mg | | リン | 11 | 390 | -379 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 3 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.69 | -0.64 | mg | | マンガン | 0.14 | 2.15 | -2.01 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 1 | 2 | -1 | μg | | クロム | (Tr) | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 14 | 96 | -82 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 10 | -10 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7 | -7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.24 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.13 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 23 | -22.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 28 | -27.5 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.46 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 58 | -55 | μg | | パントテン酸 | 0 | 2.2 | -2.2 | mg | | ビオチン | 0.3 | 110 | -109.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |