和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分24.488.2-63.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.9-0.5 g
たんぱく質1.62.3-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.21.9-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.22.5-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.55.871.7 g
利用可能炭水化物(質量計)72.93.269.7 g
差引き法による利用可能炭水化物73.84.869 g
食物繊維総量0.12-1.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物73.75.768 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム1370-369 mg
カリウム276-74 mg
カルシウム246-44 mg
マグネシウム118-17 mg
リン1139-28 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.140.18-0.04 mg
ヨウ素101 μg
セレン12-1 μg
クロム(Tr)(Tr)0 μg
モリブデン1459 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB2(Tr)0.02-0.02 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB6(Tr)0.02-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0.31.2-0.9 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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