和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分24.442.6-18.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.48.7-7.3 g
たんぱく質1.69.7-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.23-2.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.23-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.833.340.5 g
食物繊維総量0.15.6-5.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.737.935.8 g
有機酸0 g
灰分0.16.8-6.7 g
ナトリウム12400-2399 mg
カリウム2340-338 mg
カルシウム280-78 mg
マグネシウム132-31 mg
リン11130-119 mg
0.33.4-3.1 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.140.14 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン12-1 μg
クロム(Tr)2-2 μg
モリブデン1433-19 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB2(Tr)0.1-0.1 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.53.5-3 mg
ビタミンB6(Tr)0.04-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸321-18 μg
パントテン酸0Tr0 mg
ビオチン0.35.4-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.1-6.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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