和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と畜肉類 くじら 本皮 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子畜肉類 くじら 本皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子畜肉類 くじら 本皮 生単位
水分24.4213.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.69.7-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.252.4-52.2 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.268.8-68.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.50.277.3 g
利用可能炭水化物(質量計)72.90.272.7 g
差引き法による利用可能炭水化物73.816.657.2 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.70.273.5 g
有機酸0 g
灰分0.10.3-0.2 g
ナトリウム159-58 mg
カリウム244-42 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム13-2 mg
リン1133-22 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.14Tr0.14 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール04.8-4.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB2(Tr)0.05-0.05 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.52.1-1.6 mg
ビタミンB6(Tr)0.01-0.01 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸312 μg
パントテン酸00.11-0.11 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ミンクくじら0
可食部100g当たりの成分です。
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