和生菓子・和半生菓子類 かるかん と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 かるかん(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 かるかん(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分42.584.5-42 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.10.6 g
たんぱく質2.11.50.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.7-5.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.36-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.757.7 g
利用可能炭水化物(質量計)54.154.1 g
差引き法による利用可能炭水化物54.82.652.2 g
食物繊維総量0.45.6-5.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物54.87.647.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム28-6 mg
カリウム12011010 mg
カルシウム391-88 mg
マグネシウム822-14 mg
リン321814 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.170.140.03 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1717 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.80.40.4 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸512-7 μg
パントテン酸0.290.070.22 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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