和生菓子・和半生菓子類 かるかん と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 かるかん(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 かるかん(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分42.558.6-16.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.7 g
たんぱく質2.12.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.757.7 g
利用可能炭水化物(質量計)54.154.1 g
差引き法による利用可能炭水化物54.829.425.4 g
食物繊維総量0.43.9-3.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物54.833.321.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.35.3-5 g
ナトリウム22000-1998 mg
カリウム12010020 mg
カルシウム336-33 mg
マグネシウム813-5 mg
リン32293 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.170.150.02 mg
ヨウ素(Tr)5-5 μg
セレン13-2 μg
クロム02-2 μg
モリブデン17125 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100-100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1100-99 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量0.80.50.3 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸532 μg
パントテン酸0.2900.29 mg
ビオチン0.71.1-0.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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