和生菓子・和半生菓子類 かのこ と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 かのこ調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 かのこ調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分3466-32 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.11.22.9 g
たんぱく質4.81.63.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)62.424.338.1 g
利用可能炭水化物(質量計)592435 g
差引き法による利用可能炭水化物57.525.931.6 g
食物繊維総量3.81.72.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物60.427.632.8 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.33.9-3.6 g
ナトリウム221200-1178 mg
カリウム61380-319 mg
カルシウム22166 mg
マグネシウム19181 mg
リン563521 mg
1.60.51.1 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.10.090.01 mg
マンガン0.120.110.01 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン14-3 μg
クロム24-2 μg
モリブデン26917 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0510-510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)510-510 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール02-2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.70.10.6 mg
δ-トコフェロール2.102.1 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量11.7-0.7 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸113-12 μg
パントテン酸0.020.3-0.28 mg
ビオチン15.2-4.2 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.1-3 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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