和生菓子・和半生菓子類 カステラ とアサイー 冷凍 無糖の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 カステラとアサイー 冷凍 無糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 カステラ | アサイー 冷凍 無糖 | 差 | 単位 | | 水分 | 25.6 | 87.7 | -62.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.5 | | 6.5 | g | | たんぱく質 | 7.1 | 0.9 | 6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.3 | | 4.3 | g | | コレステロール | 160 | | 160 | mg | | 脂質 | 5 | 5.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.7 | 0.2 | 65.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.8 | 0.2 | 61.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.6 | 0 | 62.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 4.7 | -4.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 61.8 | 5 | 56.8 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | g | | ナトリウム | 71 | 11 | 60 | mg | | カリウム | 86 | 150 | -64 | mg | | カルシウム | 27 | 45 | -18 | mg | | マグネシウム | 7 | 20 | -13 | mg | | リン | 85 | 19 | 66 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.5 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | マンガン | 0.1 | 5.91 | -5.81 | mg | | ヨウ素 | 8 | 1 | 7 | μg | | セレン | 15 | 6 | 9 | μg | | クロム | (Tr) | 60 | -60 | μg | | モリブデン | 4 | 3 | 1 | μg | | レチノール | 90 | | 90 | μg | | α-カロテン | | 49 | -49 | μg | | β-カロテン | 1 | 380 | -379 | μg | | β-クリプトキサンチン | 13 | 3 | 10 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 410 | -403 | μg | | レチノール活性当量 | 91 | 34 | 57 | μg | | ビタミンD | 2.3 | | 2.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.3 | 3.7 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 91 | -85 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.06 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 0.7 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.11 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | Tr | 0.4 | μg | | 葉酸 | 22 | 13 | 9 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.1 | 0.44 | mg | | ビオチン | 11 | 14 | -3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | Tr | 0.2 | g | | 備考 | 試料： 長崎カステラ | 食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.4ｇポリフェノール：0.4ｇ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |