和生菓子・和半生菓子類 カステラ とその他 酵母 パン酵母 圧搾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 カステラとその他 酵母 パン酵母 圧搾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 カステラ | その他 酵母 パン酵母 圧搾 | 差 | 単位 | | 水分 | 25.6 | 68.1 | -42.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.5 | 13.1 | -6.6 | g | | たんぱく質 | 7.1 | 16.5 | -9.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.3 | 1.1 | 3.2 | g | | コレステロール | 160 | 0 | 160 | mg | | 脂質 | 5 | 1.5 | 3.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.7 | 2.6 | 63.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.8 | 2.5 | 59.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.6 | 5.6 | 57 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 10.3 | -9.8 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 61.8 | 12.1 | 49.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | g | | ナトリウム | 71 | 39 | 32 | mg | | カリウム | 86 | 620 | -534 | mg | | カルシウム | 27 | 16 | 11 | mg | | マグネシウム | 7 | 37 | -30 | mg | | リン | 85 | 360 | -275 | mg | | 鉄 | 0.7 | 2.2 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 7.8 | -7.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.36 | -0.33 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.19 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 8 | Tr | 8 | μg | | セレン | 15 | 2 | 13 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 4 | Tr | 4 | μg | | レチノール | 90 | 0 | 90 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 4 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 13 | 0 | 13 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 4 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 91 | Tr | 91 | μg | | ビタミンD | 2.3 | 1.6 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.3 | Tr | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 2.21 | -2.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 1.78 | -1.6 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 23 | -22.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 27 | -25.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.59 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 22 | 1900 | -1878 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 2.29 | -1.75 | mg | | ビオチン | 11 | 99 | -88 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | 試料： 長崎カステラ | 別名： イースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |