和生菓子・和半生菓子類 カステラ と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 カステラと香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 カステラ | 香辛料類 バジル 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 25.6 | 10.9 | 14.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.5 | 17.3 | -10.8 | g | | たんぱく質 | 7.1 | 21.1 | -14 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.3 | 2.2 | 2.1 | g | | コレステロール | 160 | 0 | 160 | mg | | 脂質 | 5 | 2.2 | 2.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.7 | | 65.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.8 | | 61.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.6 | 54.4 | 8.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | | 0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.8 | 50.6 | 11.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 15.2 | -14.7 | g | | ナトリウム | 71 | 59 | 12 | mg | | カリウム | 86 | 3100 | -3014 | mg | | カルシウム | 27 | 2800 | -2773 | mg | | マグネシウム | 7 | 760 | -753 | mg | | リン | 85 | 330 | -245 | mg | | 鉄 | 0.7 | 120 | -119.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.9 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 1.99 | -1.96 | mg | | マンガン | 0.1 | 10 | -9.9 | mg | | ヨウ素 | 8 | 42 | -34 | μg | | セレン | 15 | 18 | -3 | μg | | クロム | (Tr) | 47 | -47 | μg | | モリブデン | 4 | 200 | -196 | μg | | レチノール | 90 | 0 | 90 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 2400 | -2399 | μg | | β-クリプトキサンチン | 13 | 61 | -48 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 2500 | -2493 | μg | | レチノール活性当量 | 91 | 210 | -119 | μg | | ビタミンD | 2.3 | 0 | 2.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.3 | 4.7 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 820 | -814 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.26 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 1.09 | -0.91 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 7.9 | -7.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 12 | -10.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 1.75 | -1.7 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 22 | 290 | -268 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 2.39 | -1.85 | mg | | ビオチン | 11 | 62 | -51 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | 試料： 長崎カステラ | 別名： めぼうき、 バジリコ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |