和生菓子・和半生菓子類 カステラ と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 カステラと香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 カステラ | 香辛料類 からし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 25.6 | 4.9 | 20.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.5 | | 6.5 | g | | たんぱく質 | 7.1 | 33 | -25.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.3 | 14.2 | -9.9 | g | | コレステロール | 160 | 0 | 160 | mg | | 脂質 | 5 | 14.3 | -9.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.7 | | 65.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.8 | | 61.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.6 | 43.8 | 18.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | | 0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.8 | 43.7 | 18.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 4.1 | -3.6 | g | | ナトリウム | 71 | 34 | 37 | mg | | カリウム | 86 | 890 | -804 | mg | | カルシウム | 27 | 250 | -223 | mg | | マグネシウム | 7 | 380 | -373 | mg | | リン | 85 | 1000 | -915 | mg | | 鉄 | 0.7 | 11 | -10.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 6.6 | -6 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.6 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.1 | 1.76 | -1.66 | mg | | ヨウ素 | 8 | 0 | 8 | μg | | セレン | 15 | 290 | -275 | μg | | クロム | (Tr) | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 4 | 79 | -75 | μg | | レチノール | 90 | 0 | 90 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 13 | | 13 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 38 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 91 | 3 | 88 | μg | | ビタミンD | 2.3 | 0 | 2.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.3 | | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.73 | -0.68 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.26 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 8.5 | -8.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 14 | -12.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 22 | 0 | 22 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | | 0.54 | mg | | ビオチン | 11 | 160 | -149 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | 試料： 長崎カステラ | 和がらし及び洋がらしを含む
(100 g：250mL、100 mL：40g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |