和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り と（ひらたけ類） エリンギ 焼きの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りと（ひらたけ類） エリンギ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り | （ひらたけ類） エリンギ 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 48.5 | 85.3 | -36.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 2.6 | 0.9 | g | | たんぱく質 | 4 | 4.2 | -0.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48.9 | 4.5 | 44.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 45.2 | 4.3 | 40.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.7 | 5.5 | 40.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 5.4 | -3.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 46.7 | 9.1 | 37.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1 | -0.6 | g | | ナトリウム | 55 | 3 | 52 | mg | | カリウム | 40 | 500 | -460 | mg | | カルシウム | 18 | Tr | 18 | mg | | マグネシウム | 13 | 17 | -4 | mg | | リン | 47 | 130 | -83 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.15 | -0.04 | mg | | マンガン | | 0.11 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 36 | | 36 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 3.1 | -3.1 | μg | | α-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.18 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.31 | -0.29 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 9.1 | -8.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 10 | -8.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.17 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 53 | -49 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 1.66 | -1.45 | mg | | ビオチン | 0.9 | | 0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 3、あん 2
葉を除いたもの | 試料： 栽培品
柄の基部（いしづき）を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |