和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り とうめ 梅干し 調味漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りうめ 梅干し 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りうめ 梅干し 調味漬単位
水分48.568.7-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.53.5 g
たんぱく質41.52.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.4-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.6-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.948.9 g
利用可能炭水化物(質量計)45.245.2 g
差引き法による利用可能炭水化物45.718.826.9 g
食物繊維総量1.72.5-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物46.721.125.6 g
有機酸0 g
灰分0.48.1-7.7 g
ナトリウム553000-2945 mg
カリウム40130-90 mg
カルシウム1825-7 mg
マグネシウム1315-2 mg
リン471532 mg
0.92.4-1.5 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3636 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK210-8 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量1.20.40.8 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸404 μg
パントテン酸0.210.040.17 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.17.6-7.5 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの廃棄部位: 核0
可食部100g当たりの成分です。
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