和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分48.571.9-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.51.12.4 g
たんぱく質41.62.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.313.1-12.8 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.414-13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.910.438.5 g
利用可能炭水化物(質量計)45.29.735.5 g
差引き法による利用可能炭水化物45.711.534.2 g
食物繊維総量1.71.9-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物46.71234.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム552134 mg
カリウム40200-160 mg
カルシウム1831-13 mg
マグネシウム1314-1 mg
リン47416 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.110.070.04 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン36729 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール5.5-5.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK222-20 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量1.20.80.4 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸428-24 μg
パントテン酸0.210.160.05 mg
ビオチン0.92.3-1.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたものへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク