和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り とバジル 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りバジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りバジル 葉 生単位
水分48.591.5-43 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.51.22.3 g
たんぱく質422 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.5-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.6-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.90.348.6 g
利用可能炭水化物(質量計)45.20.344.9 g
差引き法による利用可能炭水化物45.70.944.8 g
食物繊維総量1.74-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物46.7442.7 g
有機酸0 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム55154 mg
カリウム40420-380 mg
カルシウム18240-222 mg
マグネシウム1369-56 mg
リン47416 mg
0.91.5-0.6 mg
亜鉛0.50.6-0.1 mg
0.110.2-0.09 mg
マンガン1.91-1.91 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3636 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6300-6300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06300-6300 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.5-3.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2440-438 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量1.210.2 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸469-65 μg
パントテン酸0.210.29-0.08 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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