和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りひまわり フライ 味付け単位
水分48.52.645.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.518.7-15.2 g
たんぱく質420.1-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.349-48.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.456.3-55.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.915.433.5 g
利用可能炭水化物(質量計)45.21431.2 g
差引き法による利用可能炭水化物45.719.126.6 g
食物繊維総量1.76.9-5.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物46.717.229.5 g
有機酸0 g
灰分0.43.8-3.4 g
ナトリウム55250-195 mg
カリウム40750-710 mg
カルシウム1881-63 mg
マグネシウム13390-377 mg
リン47830-783 mg
0.93.6-2.7 mg
亜鉛0.55-4.5 mg
0.111.81-1.7 mg
マンガン2.33-2.33 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン195-94 μg
クロム110 μg
モリブデン36288 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール12-12 mg
β-トコフェロール1.5-1.5 mg
γ-トコフェロール0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.031.72-1.69 mg
ビタミンB20.020.25-0.23 mg
ナイアシン0.46.7-6.3 mg
ナイアシン当量1.212-10.8 mg
ビタミンB60.041.18-1.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4280-276 μg
パントテン酸0.211.66-1.45 mg
ビオチン0.980-79.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.6-0.5 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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