和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り と洋風料理 フライ類 いかフライの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りと洋風料理 フライ類 いかフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り | 洋風料理 フライ類 いかフライ | 差 | 単位 | | 水分 | 48.5 | 54.9 | -6.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 10.4 | -6.9 | g | | たんぱく質 | 4 | 13.3 | -9.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 10.4 | -10.1 | g | | コレステロール | 0 | 230 | -230 | mg | | 脂質 | 0.4 | 11.3 | -10.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48.9 | 21.1 | 27.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 45.2 | 19.3 | 25.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.7 | 22.6 | 23.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0.9 | 0.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 46.7 | 19.7 | 27 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | g | | ナトリウム | 55 | 200 | -145 | mg | | カリウム | 40 | 140 | -100 | mg | | カルシウム | 18 | 16 | 2 | mg | | マグネシウム | 13 | 22 | -9 | mg | | リン | 47 | 150 | -103 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.11 | 0 | mg | | マンガン | | 0.15 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 5 | -5 | μg | | セレン | 1 | 24 | -23 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 36 | 2 | 34 | μg | | レチノール | 0 | 8 | -8 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | | 2.1 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 5 | -5 | mg | | δ-トコフェロール | | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | 2 | 15 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 3.2 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.8 | -0.8 | μg | | 葉酸 | 4 | 13 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.25 | -0.04 | mg | | ビオチン | 0.9 | 4.2 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 3、あん 2
葉を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |