和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り と貝類 たにし 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り貝類 たにし 生単位
水分48.578.8-30.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.59.4-5.9 g
たんぱく質413-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.30 g
コレステロール072-72 mg
脂質0.41.1-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.93.645.3 g
利用可能炭水化物(質量計)45.23.242 g
差引き法による利用可能炭水化物45.77.937.8 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物46.73.643.1 g
有機酸0 g
灰分0.43.5-3.1 g
ナトリウム552332 mg
カリウム4070-30 mg
カルシウム181300-1282 mg
マグネシウム1377-64 mg
リン47140-93 mg
0.919-18.1 mg
亜鉛0.56.2-5.7 mg
0.111.9-1.79 mg
マンガン2.1-2.1 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3636 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量095-95 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK211 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.020.32-0.3 mg
ナイアシン0.42-1.6 mg
ナイアシン当量1.23.8-2.6 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸428-24 μg
パントテン酸0.210.52-0.31 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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