和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り と魚類 ふな 水煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り魚類 ふな 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り魚類 ふな 水煮単位
水分48.575.6-27.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.516.8-13.3 g
たんぱく質420.3-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.32.3-2 g
コレステロール084-84 mg
脂質0.42.8-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.90.148.8 g
利用可能炭水化物(質量計)45.20.145.1 g
差引き法による利用可能炭水化物45.74.241.5 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物46.70.146.6 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム55469 mg
カリウム40310-270 mg
カルシウム18140-122 mg
マグネシウム1324-11 mg
リン47230-183 mg
0.91.5-0.6 mg
亜鉛0.52.1-1.6 mg
0.110.040.07 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3636 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD03.8-3.8 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.030.49-0.46 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.41.6-1.2 mg
ナイアシン当量1.25-3.8 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB1204.4-4.4 μg
葉酸48-4 μg
パントテン酸0.210.71-0.5 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの内臓等を除去後水煮したもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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