和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り と魚類 （さば類） たいせいようさば 焼きの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りと魚類 （さば類） たいせいようさば 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り | 魚類 （さば類） たいせいようさば 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 48.5 | 47 | 1.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 18.2 | -14.7 | g | | たんぱく質 | 4 | 21.8 | -17.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 23.8 | -23.5 | g | | コレステロール | 0 | 80 | -80 | mg | | 脂質 | 0.4 | 29.3 | -28.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48.9 | 0.5 | 48.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 45.2 | 0.5 | 44.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.7 | 9.6 | 36.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 46.7 | 0.5 | 46.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.4 | -1 | g | | ナトリウム | 55 | 120 | -65 | mg | | カリウム | 40 | 390 | -350 | mg | | カルシウム | 18 | 12 | 6 | mg | | マグネシウム | 13 | 33 | -20 | mg | | リン | 47 | 260 | -213 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1.2 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.09 | 0.02 | mg | | マンガン | | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 89 | -89 | μg | | セレン | 1 | 59 | -58 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 36 | 0 | 36 | μg | | レチノール | 0 | 63 | -63 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 63 | -63 | μg | | ビタミンD | 0 | 11 | -11 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.22 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.38 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 7.6 | -7.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 12 | -10.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.33 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 8.8 | -8.8 | μg | | 葉酸 | 4 | 16 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.93 | -0.72 | mg | | ビオチン | 0.9 | 10 | -9.1 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 3、あん 2
葉を除いたもの | 別名： ノルウェーさば
切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |