和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り と魚類 かじか つくだ煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り魚類 かじか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り魚類 かじか つくだ煮単位
水分48.523.824.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.53.5 g
たんぱく質429.4-25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.33.6-3.3 g
コレステロール0360-360 mg
脂質0.45.5-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.948.9 g
利用可能炭水化物(質量計)45.245.2 g
差引き法による利用可能炭水化物45.735.710 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物46.733.812.9 g
有機酸0 g
灰分0.47.5-7.1 g
ナトリウム551700-1645 mg
カリウム40460-420 mg
カルシウム18880-862 mg
マグネシウム1359-46 mg
リン47670-623 mg
0.95.8-4.9 mg
亜鉛0.53-2.5 mg
0.110.15-0.04 mg
マンガン1.64-1.64 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3636 μg
レチノール0370-370 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.48-0.46 mg
ナイアシン0.42.4-2 mg
ナイアシン当量1.27.7-6.5 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸453-49 μg
パントテン酸0.210.8-0.59 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.3-4.2 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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