和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち こしあん入り と畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち こしあん入りと畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち こしあん入り | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン | 差 | 単位 | | 水分 | 40 | 65.4 | -25.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 16.2 | -13.1 | g | | たんぱく質 | 3.5 | 17.2 | -13.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 10.4 | -10.1 | g | | コレステロール | 0 | 51 | -51 | mg | | 脂質 | 0.4 | 11.9 | -11.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 58.1 | 1.6 | 56.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 54.4 | 1.6 | 52.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.6 | 4.3 | 50.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 55.8 | 2.5 | 53.3 | g | | 有機酸 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 0.3 | 3 | -2.7 | g | | ナトリウム | 35 | 940 | -905 | mg | | カリウム | 21 | 240 | -219 | mg | | カルシウム | 19 | 12 | 7 | mg | | マグネシウム | 9 | 17 | -8 | mg | | リン | 30 | 290 | -260 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.02 | 0.26 | mg | | ヨウ素 | 1 | 130 | -129 | μg | | セレン | 1 | 28 | -27 | μg | | クロム | (Tr) | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 25 | 4 | 21 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | Tr | 1 | mg | | ビタミンK | 2 | 2 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.58 | -0.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.34 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4 | -3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 7.9 | -7.1 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.18 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1 | -1 | μg | | 葉酸 | 3 | 4 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.02 | 0.74 | -0.72 | mg | | ビオチン | 0.9 | 3.4 | -2.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 39 | -39 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 2.4 | -2.3 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合：もち 10、あん 8、きな粉 0.05 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |