和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合 とブロッコリー 花序 焼きの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合とブロッコリー 花序 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合 | ブロッコリー 花序 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 30.5 | 78.5 | -48 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3 | 6.9 | -3.9 | g | | たんぱく質 | 3.5 | 9.9 | -6.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | | 0.2 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.2 | 4.3 | 63.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.1 | 4.3 | 59.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.9 | 11.4 | 52.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | | 2.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 8.4 | 57.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 2.1 | -1.9 | g | | ナトリウム | 10 | 13 | -3 | mg | | カリウム | 51 | 820 | -769 | mg | | カルシウム | 16 | 90 | -74 | mg | | マグネシウム | 12 | 53 | -41 | mg | | リン | 41 | 200 | -159 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.3 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.17 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | 4 | -3 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 30 | 21 | 9 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1700 | -1700 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 20 | -20 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1700 | -1700 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 140 | -140 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 6 | -6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | | 0.9 | mg | | ビタミンK | 2 | 380 | -378 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.27 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.4 | -0.38 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.7 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 3.5 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.67 | -0.65 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 450 | -446 | μg | | パントテン酸 | 0.15 | 1.99 | -1.84 | mg | | ビオチン | 0.9 | 23 | -22.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 150 | -150 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | Tr | 0 | g | | 備考 | あん（小豆こしあん、小豆つぶしあん）入り
部分割合： 皮 4、あん 6 | 茎葉を除いたもの
| 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |