和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合(なす類) なす 果実 油いため単位
水分30.585.8-55.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質312 g
たんぱく質3.51.52 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.5-5.3 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.35.8-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.23.364.9 g
利用可能炭水化物(質量計)64.13.260.9 g
差引き法による利用可能炭水化物63.93.960 g
食物繊維総量2.12.6-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.56.359.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム10Tr10 mg
カリウム51290-239 mg
カルシウム1622-6 mg
マグネシウム1221-9 mg
リン41401 mg
0.80.40.4 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.10.070.03 mg
マンガン0.30.20.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3030 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)1.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.41.8-1.4 mg
δ-トコフェロール0.90.10.8 mg
ビタミンK211-9 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.91-0.1 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸436-32 μg
パントテン酸0.150.4-0.25 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)00 g
備考あん(小豆こしあん、小豆つぶしあん)入り 部分割合: 皮 4、あん 6へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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