和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合 と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合魚類 ふな 甘露煮単位
水分30.528.71.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質33 g
たんぱく質3.515.5-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.22.4-2.2 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.33.6-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.268.2 g
利用可能炭水化物(質量計)64.164.1 g
差引き法による利用可能炭水化物63.945.618.3 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.544.421.1 g
有機酸0 g
灰分0.27.8-7.6 g
ナトリウム101300-1290 mg
カリウム51240-189 mg
カルシウム161200-1184 mg
マグネシウム1258-46 mg
リン41710-669 mg
0.86.5-5.7 mg
亜鉛0.55.2-4.7 mg
0.10.11-0.01 mg
マンガン0.30.62-0.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3030 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール(Tr)0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.40.7-0.3 mg
δ-トコフェロール0.90.30.6 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.020.16-0.14 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.93.9-3 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1206.7-6.7 μg
葉酸413-9 μg
パントテン酸0.150.24-0.09 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)3.3-3.3 g
備考あん(小豆こしあん、小豆つぶしあん)入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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