和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合 と魚類 あまだい 焼きの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合魚類 あまだい 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合魚類 あまだい 焼き単位
水分30.573.6-43.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質318.7-15.7 g
たんぱく質3.522.5-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.21.9-1.7 g
コレステロール089-89 mg
脂質0.32.6-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.2(Tr)68.2 g
利用可能炭水化物(質量計)64.1(Tr)64.1 g
差引き法による利用可能炭水化物63.94.559.4 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.5Tr65.5 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム10110-100 mg
カリウム51410-359 mg
カルシウム1654-38 mg
マグネシウム1233-21 mg
リン41220-179 mg
0.80.50.3 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.10.040.06 mg
マンガン0.3Tr0.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3030 μg
レチノール026-26 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール(Tr)1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.21.7-1.5 mg
ナイアシン当量0.95.8-4.9 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸45-1 μg
パントテン酸0.150.46-0.31 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)0.3-0.3 g
備考あん(小豆こしあん、小豆つぶしあん)入り 部分割合: 皮 4、あん 6試料: あかあまだい 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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