和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどう と調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどうと調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどう | 調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 23.1 | 2.4 | 20.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 19.4 | -16.3 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 21.9 | -18.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 7.4 | -7.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 9.3 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.4 | 21.3 | 51.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.7 | 21 | 47.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.9 | 40.7 | 29.2 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 6.6 | -3.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 72.2 | 43 | 29.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 23.5 | -23.1 | g | | ナトリウム | 47 | 8100 | -8053 | mg | | カリウム | 110 | 600 | -490 | mg | | カルシウム | 12 | 85 | -73 | mg | | マグネシウム | 17 | 140 | -123 | mg | | リン | 27 | 300 | -273 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.8 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.44 | -0.35 | mg | | マンガン | | 1.19 | -1.19 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 26 | | 26 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 18 | 6 | 12 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | 6 | 12 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | Tr | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 3 | 15 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.11 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 2.58 | -2.56 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 4.9 | -4 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.12 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 65 | -63 | μg | | パントテン酸 | 0.16 | 0.75 | -0.59 | mg | | ビオチン | 2.4 | | 2.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 20.6 | -20.5 | g | | 備考 | | 別名： インスタントみそ汁 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |