和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどう とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどうとその他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどう | その他 チョコレートクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 23.1 | 14.6 | 8.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 4 | -0.9 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 4.6 | -0.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 30.6 | -30.3 | g | | コレステロール | 0 | 15 | -15 | mg | | 脂質 | 0.4 | 32 | -31.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.4 | 50.1 | 22.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.7 | 47 | 21.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.9 | 48.8 | 21.1 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 0.6 | 2.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 72.2 | 47.3 | 24.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.2 | -0.8 | g | | ナトリウム | 47 | 200 | -153 | mg | | カリウム | 110 | 310 | -200 | mg | | カルシウム | 12 | 160 | -148 | mg | | マグネシウム | 17 | 26 | -9 | mg | | リン | 27 | 150 | -123 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | マンガン | | 0.07 | -0.07 | mg | | ヨウ素 | 0 | 10 | -10 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 26 | 4 | 22 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 18 | 89 | -71 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | 95 | -77 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 53 | -51 | μg | | ビタミンD | 0 | 3.2 | -3.2 | μg | | α-トコフェロール | | 4.3 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 11 | -11 | mg | | δ-トコフェロール | | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 3 | 16 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.23 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 1.1 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 2 | 3 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.16 | 0.77 | -0.61 | mg | | ビオチン | 2.4 | 1.8 | 0.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |