和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどう と牛乳/乳製品 （液状乳類） 乳飲料 コーヒーの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどうと牛乳/乳製品 （液状乳類） 乳飲料 コーヒーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどう | 牛乳/乳製品 （液状乳類） 乳飲料 コーヒー | 差 | 単位 | | 水分 | 23.1 | 88.1 | -65 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 1.9 | 1.2 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 2.2 | 1.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 2 | -1.7 | g | | コレステロール | 0 | 8 | -8 | mg | | 脂質 | 0.4 | 2 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.4 | 8 | 64.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.7 | 7.7 | 61 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.9 | 7.4 | 62.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 0 | 3.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 72.2 | 7.2 | 65 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | g | | ナトリウム | 47 | 30 | 17 | mg | | カリウム | 110 | 85 | 25 | mg | | カルシウム | 12 | 80 | -68 | mg | | マグネシウム | 17 | 10 | 7 | mg | | リン | 27 | 55 | -28 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.09 | Tr | 0.09 | mg | | マンガン | | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 0 | 8 | -8 | μg | | セレン | 2 | 1 | 1 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 26 | 2 | 24 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 18 | | 18 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | Tr | 18 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 5 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.02 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 2 | Tr | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.16 | 0.27 | -0.11 | mg | | ビオチン | 2.4 | 1.7 | 0.7 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | | (100 g： 95.0 mL、100 mL： 105.3 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |