和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 いんげんまめ とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 いんげんまめとらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 いんげんまめ | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 25.2 | 2.4 | 22.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.9 | 22.6 | -19.7 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 23.3 | -19.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 51.8 | -51.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.5 | 53.2 | -52.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 69.8 | 8.9 | 60.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.3 | 8.3 | 58 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.5 | 10.6 | 54.9 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 9.5 | -4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.9 | 18.3 | 51.6 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.8 | -2.1 | g | | ナトリウム | 45 | 120 | -75 | mg | | カリウム | 170 | 700 | -530 | mg | | カルシウム | 26 | 50 | -24 | mg | | マグネシウム | 19 | 190 | -171 | mg | | リン | 55 | 380 | -325 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.1 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.64 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.34 | 2.81 | -2.47 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | 5 | -5 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 11 | 68 | -57 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 4 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 5 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.9 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 3.3 | -3.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 1 | Tr | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.2 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 17 | -16.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 21 | -20 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.48 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 13 | 98 | -85 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 2.42 | -2.36 | mg | | ビオチン | 1.5 | 96 | -94.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |