和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分26.251.2-25 g
アミノ酸組成によるたんぱく質314.5-11.5 g
たんぱく質3.417-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.31.4-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)69.613.556.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6612.953.1 g
差引き法による利用可能炭水化物65.42144.4 g
食物繊維総量4.81.63.2 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物69.524.744.8 g
有機酸0 g
灰分0.55.7-5.2 g
ナトリウム452000-1955 mg
カリウム170310-140 mg
カルシウム1141-30 mg
マグネシウム1759-42 mg
リン38170-132 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.120.18-0.06 mg
マンガン0.180.150.03 mg
ヨウ素010000-10000 μg
セレン133-32 μg
クロム532 μg
モリブデン38335 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン298-96 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量2100-98 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量0.94.5-3.6 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.170.160.01 mg
ビオチン1.55.1-3.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.2-5.1 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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