大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉 とみずな 葉 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉みずな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉みずな 葉 生単位
水分2.391.4-89.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.21.915.3 g
たんぱく質18.32.216.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.312.3 g
コレステロール000 mg
脂質12.90.112.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.755.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.451.4 g
差引き法による利用可能炭水化物56.62.154.5 g
食物繊維総量936 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.94.859.1 g
有機酸0 g
灰分2.61.31.3 g
ナトリウム136-35 mg
カリウム1000480520 mg
カルシウム97210-113 mg
マグネシウム1303199 mg
リン33064266 mg
42.11.9 mg
亜鉛20.51.5 mg
0.570.070.5 mg
マンガン1.380.410.97 mg
ヨウ素07-7 μg
セレン220 μg
クロム633 μg
モリブデン19020170 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン21300-1298 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量21300-1298 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.91.8-0.9 mg
β-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
γ-トコフェロール5.70.15.6 mg
δ-トコフェロール4.304.3 mg
ビタミンK13120-107 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.120.15-0.03 mg
ナイアシン1.10.70.4 mg
ナイアシン当量4.21.52.7 mg
ビタミンB60.260.180.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸110140-30 μg
パントテン酸0.510.50.01 mg
ビオチン163.112.9 μg
ビタミンC055-55 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖1別名: きょうな、せんすじきょうな 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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