大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉 とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉かぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉かぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分2.387.9-85.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2215.2 g
たんぱく質18.32.316 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.30.112.2 g
コレステロール000 mg
脂質12.90.212.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.755.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.451.4 g
差引き法による利用可能炭水化物56.62.853.8 g
食物繊維総量93.65.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.9657.9 g
有機酸0 g
灰分2.63.6-1 g
ナトリウム1910-909 mg
カリウム1000290710 mg
カルシウム97240-143 mg
マグネシウム1303298 mg
リン33046284 mg
42.61.4 mg
亜鉛20.31.7 mg
0.570.060.51 mg
マンガン1.380.331.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム66 μg
モリブデン190190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン21200-1198 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)38-38 μg
β-カロテン当量21200-1198 μg
レチノール活性当量0100-100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.92.9-2 mg
β-トコフェロール0.60.10.5 mg
γ-トコフェロール5.70.15.6 mg
δ-トコフェロール4.304.3 mg
ビタミンK13360-347 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.120.19-0.07 mg
ナイアシン1.110.1 mg
ナイアシン当量4.21.82.4 mg
ビタミンB60.261.1-0.84 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1107832 μg
パントテン酸0.510.490.02 mg
ビオチン1616 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖1別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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