大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉芋類 (さといも類) さといも 球茎 生単位
水分2.384.1-81.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.21.216 g
たんぱく質18.31.516.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.30.112.2 g
コレステロール000 mg
脂質12.90.112.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.711.244.5 g
利用可能炭水化物(質量計)51.410.341.1 g
差引き法による利用可能炭水化物56.610.546.1 g
食物繊維総量92.36.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.913.150.8 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分2.61.21.4 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム1000640360 mg
カルシウム971087 mg
マグネシウム13019111 mg
リン33055275 mg
40.53.5 mg
亜鉛20.31.7 mg
0.570.150.42 mg
マンガン1.380.191.19 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン211 μg
クロム606 μg
モリブデン1908182 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン25-3 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量25-3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.60.3 mg
β-トコフェロール0.600.6 mg
γ-トコフェロール5.705.7 mg
δ-トコフェロール4.304.3 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.120.020.1 mg
ナイアシン1.110.1 mg
ナイアシン当量4.21.52.7 mg
ビタミンB60.260.150.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1103080 μg
パントテン酸0.510.480.03 mg
ビオチン163.112.9 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖1廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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