大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 と洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグの栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉と洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 | 洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 62.8 | -60.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | 11.7 | 5.5 | g | | たんぱく質 | 18.3 | 13.4 | 4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.3 | 11.2 | 1.1 | g | | コレステロール | 0 | 47 | -47 | mg | | 脂質 | 12.9 | 12.2 | 0.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.7 | 4.6 | 51.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.4 | 4.3 | 47.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.6 | 11.6 | 45 | g | | 食物繊維総量 | 9 | 1.1 | 7.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 63.9 | 10 | 53.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.6 | 1.6 | 1 | g | | ナトリウム | 1 | 340 | -339 | mg | | カリウム | 1000 | 280 | 720 | mg | | カルシウム | 97 | 29 | 68 | mg | | マグネシウム | 130 | 23 | 107 | mg | | リン | 330 | 110 | 220 | mg | | 鉄 | 4 | 1.3 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 2 | 2.4 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.09 | 0.48 | mg | | マンガン | 1.38 | 0.14 | 1.24 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 2 | 9 | -7 | μg | | クロム | 6 | 1 | 5 | μg | | モリブデン | 190 | 1 | 189 | μg | | レチノール | 0 | 11 | -11 | μg | | α-カロテン | 0 | 28 | -28 | μg | | β-カロテン | 2 | 69 | -67 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 84 | -82 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 18 | -18 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | (Tr) | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 5.7 | 1 | 4.7 | mg | | δ-トコフェロール | 4.3 | 0.2 | 4.1 | mg | | ビタミンK | 13 | 7 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.23 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.15 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 3 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 5.3 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.26 | 0.2 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 110 | 17 | 93 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.71 | -0.2 | mg | | ビオチン | 16 | 2.5 | 13.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | 原材料材料配合割合：きな粉1、上白糖1 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |