大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉 と鶏卵 卵白 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉鶏卵 卵白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉鶏卵 卵白 生単位
水分2.388.3-86 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.29.57.7 g
たんぱく質18.310.18.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.3012.3 g
コレステロール01-1 mg
脂質12.9Tr12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.70.455.3 g
利用可能炭水化物(質量計)51.40.451 g
差引き法による利用可能炭水化物56.61.754.9 g
食物繊維総量909 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.90.563.4 g
有機酸0 g
灰分2.60.71.9 g
ナトリウム1180-179 mg
カリウム1000140860 mg
カルシウム97592 mg
マグネシウム13010120 mg
リン33011319 mg
4Tr4 mg
亜鉛202 mg
0.570.020.55 mg
マンガン1.3801.38 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン215-13 μg
クロム606 μg
モリブデン1902188 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール0.600.6 mg
γ-トコフェロール5.705.7 mg
δ-トコフェロール4.304.3 mg
ビタミンK13112 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.120.35-0.23 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量4.22.91.3 mg
ビタミンB60.2600.26 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1100110 μg
パントテン酸0.510.130.38 mg
ビオチン166.79.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖1試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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