大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉 と畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼き単位
水分2.351.5-49.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.222.3-5.1 g
たんぱく質18.325.7-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.319.9-7.6 g
コレステロール094-94 mg
脂質12.921.5-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.70.155.6 g
利用可能炭水化物(質量計)51.40.151.3 g
差引き法による利用可能炭水化物56.6551.6 g
食物繊維総量909 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.90.163.8 g
有機酸0 g
灰分2.61.31.3 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム1000440560 mg
カルシウム97790 mg
マグネシウム13029101 mg
リン330170160 mg
41.62.4 mg
亜鉛23.7-1.7 mg
0.570.090.48 mg
マンガン1.380.031.35 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン228-26 μg
クロム624 μg
モリブデン1901189 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.90.50.4 mg
β-トコフェロール0.600.6 mg
γ-トコフェロール5.7Tr5.7 mg
δ-トコフェロール4.304.3 mg
ビタミンK1358 μg
ビタミンB10.040.94-0.9 mg
ビタミンB20.120.3-0.18 mg
ナイアシン1.18.1-7 mg
ナイアシン当量4.213-8.8 mg
ビタミンB60.260.42-0.16 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸1101109 μg
パントテン酸0.511.61-1.1 mg
ビオチン16511 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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