大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉 と畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉畜肉類 うし [ひき肉] 焼き単位
水分2.352.2-49.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.222.7-5.5 g
たんぱく質18.325.9-7.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.318.8-6.5 g
コレステロール083-83 mg
脂質12.921.3-8.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.70.455.3 g
利用可能炭水化物(質量計)51.40.351.1 g
差引き法による利用可能炭水化物56.65.151.5 g
食物繊維総量909 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.90.463.5 g
有機酸0 g
灰分2.61.21.4 g
ナトリウム192-91 mg
カリウム1000390610 mg
カルシウム97889 mg
マグネシウム13026104 mg
リン330150180 mg
43.40.6 mg
亜鉛27.6-5.6 mg
0.570.090.48 mg
マンガン1.380.011.37 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン215-13 μg
クロム633 μg
モリブデン1902188 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン213-11 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量213-11 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.90.70.2 mg
β-トコフェロール0.600.6 mg
γ-トコフェロール5.705.7 mg
δ-トコフェロール4.304.3 mg
ビタミンK1394 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.120.26-0.14 mg
ナイアシン1.16.3-5.2 mg
ナイアシン当量4.211-6.8 mg
ビタミンB60.260.34-0.08 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸1107103 μg
パントテン酸0.511.02-0.51 mg
ビオチン162.913.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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