大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 3 | -0.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | | 17.2 | g | | たんぱく質 | 18.3 | 10.1 | 8.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.3 | 18.6 | -6.3 | g | | コレステロール | 0 | 3 | -3 | mg | | 脂質 | 12.9 | 19.1 | -6.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.7 | 60.4 | -4.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.4 | 54.9 | -3.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.6 | 59.5 | -2.9 | g | | 食物繊維総量 | 9 | 2.4 | 6.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.9 | 61.4 | 2.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.6 | 6.4 | -3.8 | g | | ナトリウム | 1 | 2200 | -2199 | mg | | カリウム | 1000 | 150 | 850 | mg | | カルシウム | 97 | 230 | -133 | mg | | マグネシウム | 130 | 25 | 105 | mg | | リン | 330 | 110 | 220 | mg | | 鉄 | 4 | 0.9 | 3.1 | mg | | 亜鉛 | 2 | 0.5 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.16 | 0.41 | mg | | マンガン | 1.38 | 0.53 | 0.85 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 2 | 16 | -14 | μg | | クロム | 6 | 7 | -1 | μg | | モリブデン | 190 | 16 | 174 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 13 | -11 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 14 | -12 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 2.2 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 5.7 | 2.3 | 3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 4.3 | 2.5 | 1.8 | mg | | ビタミンK | 13 | 3 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.55 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.83 | -0.71 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.9 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 2.6 | 1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.26 | 0.05 | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 110 | 10 | 100 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.44 | 0.07 | mg | | ビオチン | 16 | 1.8 | 14.2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 5.6 | -5.6 | g | | 備考 | 原材料材料配合割合：きな粉1、上白糖1 | 別名： インスタントラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |