大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉 と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉魚類 どじょう 生単位
水分2.379.1-76.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.213.53.7 g
たんぱく質18.316.12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.30.611.7 g
コレステロール0210-210 mg
脂質12.91.211.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.7(Tr)55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.4(Tr)51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物56.63.253.4 g
食物繊維総量909 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.9Tr63.9 g
有機酸0 g
灰分2.63.6-1 g
ナトリウム196-95 mg
カリウム1000290710 mg
カルシウム971100-1003 mg
マグネシウム1304288 mg
リン330690-360 mg
45.6-1.6 mg
亜鉛22.9-0.9 mg
0.570.080.49 mg
マンガン1.380.381 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム66 μg
モリブデン190190 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン225-23 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量225-23 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール0.90.60.3 mg
β-トコフェロール0.600.6 mg
γ-トコフェロール5.705.7 mg
δ-トコフェロール4.304.3 mg
ビタミンK13112 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.121.09-0.97 mg
ナイアシン1.14-2.9 mg
ナイアシン当量4.26.7-2.5 mg
ビタミンB60.260.10.16 mg
ビタミンB1208.5-8.5 μg
葉酸1101694 μg
パントテン酸0.510.66-0.15 mg
ビオチン1616 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖1魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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