大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉 と魚類 いさき 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉魚類 いさき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉魚類 いさき 生単位
水分2.375.8-73.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.214.23 g
たんぱく質18.317.21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.34.87.5 g
コレステロール071-71 mg
脂質12.95.77.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.70.155.6 g
利用可能炭水化物(質量計)51.40.151.3 g
差引き法による利用可能炭水化物56.6452.6 g
食物繊維総量909 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.90.163.8 g
有機酸0 g
灰分2.61.21.4 g
ナトリウム1160-159 mg
カリウム1000300700 mg
カルシウム972275 mg
マグネシウム1303298 mg
リン330220110 mg
40.43.6 mg
亜鉛20.61.4 mg
0.570.040.53 mg
マンガン1.380.011.37 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム66 μg
モリブデン190190 μg
レチノール041-41 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD015-15 μg
α-トコフェロール0.90.90 mg
β-トコフェロール0.600.6 mg
γ-トコフェロール5.705.7 mg
δ-トコフェロール4.304.3 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.120.120 mg
ナイアシン1.14-2.9 mg
ナイアシン当量4.27.1-2.9 mg
ビタミンB60.260.31-0.05 mg
ビタミンB1205.8-5.8 μg
葉酸1101298 μg
パントテン酸0.510.77-0.26 mg
ビオチン1616 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖1廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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