大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 とバナナ 乾の栄養素を比較
大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉とバナナ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 | バナナ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.3 | 14.3 | -11 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.5 | 2.4 | 15.1 | g | | たんぱく質 | 18.5 | 3.8 | 14.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 0.2 | 10.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 11.4 | 0.4 | 11 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 56.4 | 67.4 | -11 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 53.8 | 64.5 | -10.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.9 | 70.5 | -12.6 | g | | 食物繊維総量 | 8.4 | 7 | 1.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 64.3 | 78.5 | -14.2 | g | | 有機酸 | | 2.5 | -2.5 | g | | 灰分 | 2.5 | 3 | -0.5 | g | | ナトリウム | 1 | 1 | 0 | mg | | カリウム | 980 | 1300 | -320 | mg | | カルシウム | 80 | 26 | 54 | mg | | マグネシウム | 120 | 92 | 28 | mg | | リン | 340 | 84 | 256 | mg | | 鉄 | 3.9 | 1.1 | 2.8 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.6 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.67 | 0.25 | 0.42 | mg | | マンガン | 1.38 | 1.31 | 0.07 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 230 | | 230 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 2 | 330 | -328 | μg | | β-カロテン | 25 | 670 | -645 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 9 | -8 | μg | | β-カロテン当量 | 27 | 840 | -813 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 70 | -68 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 1.4 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | 0 | 7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 4.5 | 0 | 4.5 | mg | | ビタミンK | 28 | 2 | 26 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.12 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.4 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 2 | 2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.26 | 1.04 | -0.78 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 130 | 34 | 96 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 1.13 | -0.67 | mg | | ビオチン | 15 | | 15 | μg | | ビタミンC | (Tr) | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖1 | | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |