大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分3.389.5-86.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.51.216.3 g
たんぱく質18.51.816.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.410.4 g
コレステロール000 mg
脂質11.40.411 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.45.151.3 g
利用可能炭水化物(質量計)53.85.148.7 g
差引き法による利用可能炭水化物57.95.252.7 g
食物繊維総量8.435.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.37.656.7 g
有機酸0 g
灰分2.50.71.8 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム980290690 mg
カルシウム806713 mg
マグネシウム12014106 mg
リン34045295 mg
3.90.63.3 mg
亜鉛2.30.32 mg
0.670.030.64 mg
マンガン1.380.351.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン230230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン220 μg
β-カロテン251500-1475 μg
β-クリプトキサンチン117-16 μg
β-カロテン当量271500-1473 μg
レチノール活性当量2120-118 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.21.10.1 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール7.70.37.4 mg
δ-トコフェロール4.504.5 mg
ビタミンK2892-64 μg
ビタミンB10.140.060.08 mg
ビタミンB20.140.110.03 mg
ナイアシン1.10.60.5 mg
ナイアシン当量4.20.93.3 mg
ビタミンB60.260.160.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13012010 μg
パントテン酸0.460.130.33 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC(Tr)32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖1廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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