大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉パセリ 葉 生単位
水分3.384.7-81.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.53.214.3 g
たんぱく質18.5414.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.40.59.9 g
コレステロール000 mg
脂質11.40.710.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.40.955.5 g
利用可能炭水化物(質量計)53.80.952.9 g
差引き法による利用可能炭水化物57.91.956 g
食物繊維総量8.46.81.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.37.856.5 g
有機酸0 g
灰分2.52.7-0.2 g
ナトリウム19-8 mg
カリウム9801000-20 mg
カルシウム80290-210 mg
マグネシウム1204278 mg
リン34061279 mg
3.97.5-3.6 mg
亜鉛2.311.3 mg
0.670.160.51 mg
マンガン1.381.050.33 mg
ヨウ素07-7 μg
セレン23-1 μg
クロム24-2 μg
モリブデン23039191 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン257400-7375 μg
β-クリプトキサンチン183-82 μg
β-カロテン当量277400-7373 μg
レチノール活性当量2620-618 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.23.3-2.1 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール7.70.96.8 mg
δ-トコフェロール4.504.5 mg
ビタミンK28850-822 μg
ビタミンB10.140.120.02 mg
ビタミンB20.140.24-0.1 mg
ナイアシン1.11.2-0.1 mg
ナイアシン当量4.22.71.5 mg
ビタミンB60.260.27-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸130220-90 μg
パントテン酸0.460.48-0.02 mg
ビオチン154.110.9 μg
ビタミンC(Tr)120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖1別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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