大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 とバジル 葉 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉バジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉バジル 葉 生単位
水分3.391.5-88.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.51.216.3 g
たんぱく質18.5216.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.40.59.9 g
コレステロール000 mg
脂質11.40.610.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.40.356.1 g
利用可能炭水化物(質量計)53.80.353.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.90.957 g
食物繊維総量8.444.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.3460.3 g
有機酸0 g
灰分2.51.51 g
ナトリウム110 mg
カリウム980420560 mg
カルシウム80240-160 mg
マグネシウム1206951 mg
リン34041299 mg
3.91.52.4 mg
亜鉛2.30.61.7 mg
0.670.20.47 mg
マンガン1.381.91-0.53 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン230230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン256300-6275 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量276300-6273 μg
レチノール活性当量2520-518 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.23.5-2.3 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール7.70.47.3 mg
δ-トコフェロール4.504.5 mg
ビタミンK28440-412 μg
ビタミンB10.140.080.06 mg
ビタミンB20.140.19-0.05 mg
ナイアシン1.10.60.5 mg
ナイアシン当量4.213.2 mg
ビタミンB60.260.110.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1306961 μg
パントテン酸0.460.290.17 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC(Tr)16-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖1別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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