大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分3.391.3-88 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.51.416.1 g
たんぱく質18.5216.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.40.110.3 g
コレステロール000 mg
脂質11.40.311.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.456.4 g
利用可能炭水化物(質量計)53.853.8 g
差引き法による利用可能炭水化物57.93.754.2 g
食物繊維総量8.42.55.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.35.458.9 g
有機酸0 g
灰分2.50.91.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム980320660 mg
カルシウム80100-20 mg
マグネシウム12017103 mg
リン34036304 mg
3.912.9 mg
亜鉛2.30.32 mg
0.670.030.64 mg
マンガン1.380.181.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン230230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン252200-2175 μg
β-クリプトキサンチン113-12 μg
β-カロテン当量272200-2173 μg
レチノール活性当量2190-188 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.21.3-0.1 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール4.504.5 mg
ビタミンK28120-92 μg
ビタミンB10.140.080.06 mg
ビタミンB20.140.140 mg
ナイアシン1.10.60.5 mg
ナイアシン当量4.21.13.1 mg
ビタミンB60.260.130.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13012010 μg
パントテン酸0.460.20.26 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC(Tr)44-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖1万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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